bamboo harp

フローヨガ、仕上げは、ヘッドスタンディングの前に、やさしい鶴のポーズ＾ロ＾;
ヨシエさん、爪先までキレイ。
ミカさんも余裕を感じます。
足をのせられなくても、百会をつくだけで、頭部の血行がよくなり、脳細胞の疲労物質が分解されます。
皮膚細胞も甦り肌もキレイに(*^_^*)

甲状腺ホルモンの分泌活性など、女性を美しくするから光沢のポーズとも言われます。

このアサナの先は、三点倒立へ。自然と上がる日が来るから楽しみに(^^)v