bamboo harp

皆さん、和やかなクリスマスナイトすごしましたか？
私は、レッスンの後に、アミュに寄って、キレイなイルミネーションを見て帰りました。
もちろん、家族とケーキをちぐはぐな会話と共にいただき メリークリスマス♪

クリスマスにもかかわらず、リングヨガ参加の皆さんありがとうm(__)m

それにしても、リングヨガすごいね。私の身体も新たに目覚めるような爽快さ。きついけど、これが整えて鍛えるということだなあと実感。
ヨガ中のミカさんのツブヤキもナイスです(^-^)
自然体は、真の開放ですね(^^ゞ