昨日は、久々にフェリーに乗って出かけました。
気持ちよく、海沿いを運転もしたりして(*^_^*)
墓参り後、
大好きな叔母の家へ
手料理は、いつも優しく幸せな味
今まで当たり前に思っていた穏やかな時間
そんな数々は、恵みであること
水が飲める
お風呂に入れる
帰ると家族がいる
声をかけると友が笑いかける
花が咲き鳥が鳴き
自然がすぐそこにあり、癒し、力をくれる
日常が、今は、すべて感謝
午後は、リング初の方々に伝授
春の風が心地よく
今までと違う感情で田舎を後にしました。
○ナマステ○
今朝のサンライズ
涙してしまうほど
温かい浄化
そしてエネルギーチャージ
さあ
今日も良い１日を
○ナマステ○
桜
咲き始めてます
明けない夜はないように、凍てつく寒い冬が去れば春がきます。
被災地にも春はきます。
私達一人ひとりが、繋がり日本の未来を照らしましょう。
犠牲者の数は、数千という数字で語られているけれど、その一人ひとりに海辺や豊かな自然、温かい町で過ごした貴い時間があったことを忘れずにいたいです。
そして、強い生命力で、地震、津波を乗り越えた方々にエールを送れるよう、私達も日々強く生きて、何倍も頑張らなくちゃね。
4/02(土)書道
4/03(日)RY◆ 〇
4/04(月)WSY・adY
4/09(土)書道
4/10(日)早WS・adY◆
4/11(月)WSY・RY
4/16(土)書道
4/17(日)早RY・BT◆1h・書＆瞑想
4/18(月)WSY・adY 〇
4/23(土)書道
4/29(金)特ヨガ17時から
〇・・・ムーンディ
※要予約 090-7256-7070
★4/29 2011 第3回 特ヨガ アライメント整える♪
17:00～19:00 Aチケット2枚
謹んで地震災害のお見舞いを申し上げます
鹿児島の皆さんも、ご家族、友人の安否に眠れぬ夜が続いたことでしょう。
いえ、いまだ事後ではなく最中。不安な毎日ですね。
政治が迷走、経済はまだもろい中、観測史上最大の災害。
自然の猛威には、私達人間は無力。
小さく弱い人間だからこそ、支えあって励まし合って乗り越えていきたい。
悲しみの中で、非難生活を強いられている方々を思うと、日常の取るに足らない不便さは、快く受けなくてはと思います。
そして、この現実に学び、日本という地力を信じて、その中の１人として自覚を持ちたい。
救援活動に向えないはがゆさが、日に日に増しますが、今自分にできることを祈りと共に届けます。
募金をし、質素にすごす。まずは、ワインを断ちました(＿＿;
被災地で生まれた赤ちゃんの映像が、今日の慰め、喜びでした。
希望を持って、苦難を分かちあいたいと思います。
昨日の地震で災害に見舞われた方々、お見舞い申し上げます。
皆様の家族、お友達を、ご心配の方々もいらっしゃることでしょう。
祈ります。
ご無事を心から
お祈りいたします。
合掌
昨年12月に、バレトンの養成コースにトライ。
私にとっては、ヨガでいう2ndシリーズ気分で受講しました。
今皆さんと楽しんでいるプログラムは、ソールシンセシスです。
受けたのは、スタンディングフローという、まさにその名な如く流れるように動くプログラム。
が、しかし、、、
初日から、劣等感、ピリピリ感、悪寒、アカン(;^_^A
違う世界の方に会えるのは、ときめきです。
下積みが違うのだなあと、新たな刺激。
先生は、創始者シャノンさん。キュートでエクセレントm(__)m
的確な素晴らしい指導なのに、馴染めない私は風邪をひき、お腹もこわし情けなかったのです。
教えるのは、難しいけど、受けるのは最高に気持ちよい！
大好き(*^_^*)
でも東京でも、なかなか受けられない(T_T)
それから２ヶ月、吉報(^^)v
先月、合格通知がきたんです。
補講覚悟でいたから(^^ゞまあ、ギリギリのラインでしょうね(^^ゞ
いつか、バレトン愛好者に伝授する日がくるのかしら(*^_^*)
神社の階段の隙間に春を見つけました。
まだまだ小さなスミレですが、語りかけているようにみえます。
おはようございます！
三寒四温
皆さん、体調大丈夫？
花々は、寒さに負けず、私達を励ましてくれますね。
今日も肌寒く、重たい空
でも気持ちは、爽快でした。
昨日は、ヨガの後、府中へ。
三十代の時働きながら学んだエステサロン。新店舗は、その時よりグレードアップし、ばか笑いできないムードの中、個室に通され５年ぶりくらいにお手入れしていただきました(^^)v
新商品のハーブの香りの化粧品でクレンジングされるとハッピーになり興奮して喋り始める私に、長い付き合いの友人が、優しく「お休みください」と。
そうよね、他のお客様もいるんだもん、ごめんなさいm(__)m
しみが増えて乾燥もひどい私のほったらかしの肌は、見違えるように、しっとりとなり、サービスで足までオイルマッサージしていただき有頂天o(^-^)o
その後の沖縄料理は、３人分くらい食べてしまいました(;^_^A
となりで、コラーゲンたっぷりの○足（わかるよね？ちょっと書けない）
ムシャブリついている先生は、来年還暦。
どうみても、40代
美意識って大事なんですね(^-^)
さて、今日のバレトンは、赤羽だったので上野でパンダに会ってから行こうとしたら、３月下旬からだって(T_T)
外国人観光客に混じって、東照宮で参拝
雨上がりの上野公園は、清澄で短時間でしたが癒されました。
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