bamboo harp

アシュタンガヨガ
穏やかなメンバーが、定着する中、久々に指宿のマミちゃん、メグちゃんも参加。

仕上げのヘッドスタンディング。
皆トライ(^^)v

ここまでくれば、後は、軸を強くして呼吸。
楽しんでね(*^_^*)

ヒロミちゃん、アジャスト手伝ってもらって、写真とれずごめんねm(__)m

ミキちゃん、ルミコちゃん10カウントも、そう遠くないね(^^)v

ヨガは、人生そのもの(^-^)
恐れずに、歩いて行きましょう。しっかりと地に足をつけて(^-^)