bamboo harp

カオちゃんからコメントいただき、鹿児島が曇りと知りホッとしました。
九州各地で、水害出ていますから、この時期油断ができませんね。

東京はお天気に恵まれお昼は、今日も外でおにぎりを食べました。

本日は、エイジングについて。
興味深い話から始まり、高齢化が進む日本に住む私たちにとって、ありがたい内容でした。

私が、チケット買い忘れたのも、Suicaなくしたのも、機能障害かなあ(・・;)
関節がキシムのもね(^^ゞ
あはは
(´∀｀)
でもね
若い人よりも、多様性を持っていて、年齢が増すごとに人は、比類なくユニークだと(*^_^*)

それから
脳を使うことが大切で、
精神統一はとても良いらしい。
メディテーションは、
ケガを防ぎ、長生きするそう。

ヨガ、書道
もちろん、心の平安と共に集中するものは、全てですね。

この二日間
朝練に行けなかった私は、ヨガが恋しくなっています。
ヨガへの敬愛
益々深くなり

これからも信じて、我が道をいこう
と思った東京ステイでした(^-^)