bamboo harp

連休
鹿屋へ
従兄弟の赤ちゃんに会うことも楽しみのひとつ

先日、また１人家族が増えました。
こずえの誕生日に(・・;)
子供とふれあうと、開放されるのがよくわかる。
大声だすし、笑うし
心地よい有酸素運動
だよね('∀'●)

笑うといったら、先日のケイコちゃんのアームスクロスのグルグル表現
お腹抱えて笑ってしまいました(о＾∇＾о)
後ろにいると、意外なシーンが見えて、つられたり、よろめいたりすると思いますが、これからも楽しんで鍛えてね(^ .^)y-~~~

３周年おめでとうコメントもありがとうございますm(__)m

温かいお言葉、大変嬉しく感謝、感謝m(__)m

バンブーでのプログラム
バンブーメソッドに続き、新しいヨガ、来月誕生します。しばらくお休みの方も、また始めてみませんか(*^_^*)

お盆だから、亡き人を偲んでおすごしの方が多いと思います。

穏やかな時間を

○ナマステ○