陽春
昨日、啓蟄
私達も冬の衣服脱いで、飛び出したいですね。
でも、冬に過食した私は、この時期ツケが回ってきます(／_＼;)
胃腸の疲れは、背中のハリや膝周りにも影響するらしいです。
肩、背中がスッキリしない時、私が好んでするアーサナ
大好きなポーズ(*^_^*)
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昨日、啓蟄
私達も冬の衣服脱いで、飛び出したいですね。
でも、冬に過食した私は、この時期ツケが回ってきます(／_＼;)
胃腸の疲れは、背中のハリや膝周りにも影響するらしいです。
肩、背中がスッキリしない時、私が好んでするアーサナ
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