夏のトレーニング
雨のおかげで、この２日ほど朝がちがいます。今朝は、息苦しさなく、いい感じだなあと、、、
この夏は、練習中、一度着替えてます。裾から、ポタポタ汗がたれてすべるんです。
これまでシャバーサナで着替えることはあっても、スタンディングではなかったので、酷暑なんですよねΨ(￣∇￣)Ψ
でも、この暑さでも動ける身体に感謝の毎日。
毎日ヨガ
できることの幸せ
さて、
先日の日曜エルグ
またまたバンブーメンバーのマミ&メグが
バレトンデビュー＼(^^)／
最初は、ヨタヨタすることもあるけどヨガトレーニングになるからね！
足、臀筋、強くなると、ヨガがまた楽しくなるのです。
日曜は、前に並ぶ常連さんのお休みが多くて、こんなに熱の伝わり違うんだーと思いました。私も、皆さんに支えられて動いているんですよ(#^.^#)
それでも、30名以上のメンバーさん！最近新会員の喜びの声が届き、エルグバレトンもパワー感じます＼(^^)／
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