冬支度
寒くなってまいりました！！今朝は、冷えたねー
キレイヨガメンバーも
寒そうでした。
でも、集中100分
仕上げのヘッドスタンド
一人で上がれるようになってきている！
皆さんの進歩
静な歩みは、私の生き甲斐の源
これからも、寒さも修養の課題として、太陽礼拝を心をこめて行い、暖めて、進んでいきましよう。
今日のテクノ
コメント
以前と変わっている。
皆、、
という言葉から始まる。
自分もすごいのに
皆を褒めている。
すごい
がんばっていますよね
など、など
それは、とても嬉しいことです。
思いやり！
チームとして、親近感わいてきているような、、、
励まし合って、伸びていきそうo(^o^)o
ありがとう
の60分でした
というコメント
きつさも、気付きも
身体の向上につながる。
それに感謝できるマインド
うれしかったなあー
ケガをして今は出来ないアサナもあるけど、仲間と一緒にヨガに向き合える事の嬉しさをあらためて感じてます(*^^*)
先生のお話しもその時の自分に訴えているようで、うるってきたりして(;_;)
バンブーから帰る時はいつもスッキリ＼(^^)／
ありがとうございます！
投稿： ミカ | 2013年11月20日 (水) 20:00
体調不良も、意味があるんですよね(*´ー｀*)
と、思います。
今まで、無茶をしてきた私は、古傷かかえて今日をすごしていますから(￣∇￣*)ゞ
でもその度に、カルマ？と、瞑想して、
反省したり、
そのあとは、その痛みと寄り添い探究！
自分の身体を使って、どの動き、ポーズが回復へと導くか、、、、
起こることも学びのメッセージととらえて、探ってみてね。
すると、マインドも広がって、更に心地よくなるよーー(^o^)
投稿： | 2013年11月22日 (金) 22:20