bamboo harp

先日、リエコさんから、手作りリースをいただきました。
偶然にも、私は、お花をあげたくなって準備していました。
お互いに、何のイベントでもないのに(⌒‐⌒)

こういう
リンク
って、ヨガ仲間ーーならでは、
と思ってしまう(*^^*)


さて、年末のイベントレッスン
今年は、定員制の有料レッスンがあります。

adidas yoga
75分

26日
3時45分
7時25分
の2レッスン

しかし夜のレッスン、土曜には、満員となり
キャンセル待ちになりました。

adidas yogaでしか味わえない流れです。
ダイエットヨガで今ベースを作っています。
かなりの方が、進化している！と思っています。
必ず結果のでるプログラムです。

私自身も、強さ増しています！
毎週、テクノからの駅までの道程、走っております(*ノ▽ノ)
へへへ
間に合わないから、走ってるんだよ
ヽ(￣▽￣)ノ
最近は、心地よいんだよねー

東京から戻ってきて、スタミナに驚いたけど、それが一過性のものでなく、確実に体力につながっていること、
これは

真のヨガ
と
毎日実感ーー！！

来年は、adidas yoga
チームを作ろう！