bamboo harp

昨夜のお月さま

バレトンの時もよく見えて、途中何度も気持ちがそれました( ￣▽￣)
それだけ、ひきこむパワーがあるのです。


昨日は、身体の痛みが気になりながらの、仕事だったのに、帰るときは、軽い身体！！
毎週そうだが、リカバリーで、整え、バレトンで軸を見直す。
股関節筋群を鍛えてリンパの流れがよくなり、ヨガで、また充電していく感じ。
それが、メンバーにも届くことを祈り努めています。

動くことをやめたら、そこは、退化する。
頑張りすぎるのでは、なく
怠けないこと
日々身体と向き合う時間を大切に
(^^)

今夜の月は
妖艶な感じヽ(*´▽)ノ♪