昨夜は、驚きました。バレトンに、39名
ダイエットヨガ、34名
リカバリーまで入れると、100人近い方々と、ふれ合ったことになります。
毎週のように、真面目に続けてくださる方
新しいメンバーさん
ご自分の身体を知り
整えるのは、
今！
と気付いた時
次へつながります。
すぐに、結果はでないけど、
終わったあとは、
必ず
爽快感があると思います。
地道に続けていける根気と楽観的なマインドがあれば
身体は、本来の機能を取り戻します。
自分を、責めない
愛情たっぷりのハート
楽しんで
自分のかけがえのない人生を
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