bamboo harp

土、日曜、エルグ

キレイヨガ
バレトン

日曜は、ダイエットヨガも。


夏のようなエネルギーを持った方々が増えてきました。

今年入会されたメンバーさん、
明るい根性の持ち主の方が多い！

常に、前向きなコメントをくださり、へこたれなーい！！

それは、たぶん、効果を実感されているからです。

そう、adidas YOGAを続けてくださっている仲間
キレイに
なっている！

肌も、体型もーー

ヨガは、回数を１回増やしただけでも変わります。

きっと、毎日ヨガ
そうなるよ

私の10年は、
ヨガが中心軸

毎朝
ヨガ

だから今があります(*^^*)

身体と朝
会話する

それは、

宇宙を感じることにつながる

目に見えないものを感じる力だもんね



土曜の書道

アッくんのママ
久々に来訪

とても嬉しく、和みました。
今回、初の全日本学生書道展に出品をする
アッくん。
そのお支払に、いらしたのですが、、美味しいモチキチまで、ありがとうございました。