bamboo harp

adidas YOGA

この不安定な天候の中
7人で、ベーシックアサナの確認。

キャンセルは、バンブーで毎週修養中の遠方からの仲間達。
改めて、遠いところから来てくれているのよね
と感謝
いつもありがとう。


基本をベースのヨガ

皆の賢い身体
心とのハーモニーを感じる瞬間
存在を知らせる筋肉

それぞれに
中心に引き込むことの大切さを感じたレッスンだった
かな？

これからのあゆみ

その一歩が貴い


明日も気を付けて