金曜
バレトン、キレイヨガ
テクノでは、
まだまだ多くの方に、受け入れてもらえないクラスですが、
受けたくて！！という思いを抱えて参加してくださる仲間もいます。
今日も、有給とったのかな？お休みだからと参加してくれたDヨガ仲間
バレトンからヨガまで。
ヨガが浸透した心身は
終了後、表情も柔らかく、美しい。
私は、いつも仲間をウットリして見ています。
きっとハートも
柔らかく、温かく、スペースもできている。
これからも、しなやかな精神で、日々を楽しんでね。
共鳴するヨガの身体で
こころ美人(*^▽^*)
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