bamboo harp

朝は、秋の気配

なんだか
チャリ派の私は、ウゥーーと太陽と対決しているようなあのなんともいえない燃えるような熱さが、数回しかなくて、、、
ギラギラした時間が、あまりなくて
寂しーーー
でも、仕事は充実していたんだよね。

ヨガ熱愛者？が
増えて
質問も増えて
メールも増えて
甘える人も増えて

離れていく人よりも
声かけてくれる人が増えるって
いいね

そこで、私は何ができるだろう

と

心地よい生き方
できるよう

大切な人生

のびやかな身体で
楽しめるよう

心にいつもスペースがあること

どんなに忙しくても
風通しのよいマインドであること

そのために、
内側いつもみつめるんだよ

ツマリがないか


流れる水
留まらない雲

いつもサラサラ
ユウユウ

自由

そう、大地を感じて立てれば
上へ上へ

身体も心もしなやかに動き出すんだよーーー


昨日のヨガも、娘や息子みたいに、思えてきた仲間たち
失礼かもしれないけど、この頃私の身体は、10年修養のご褒美に溢れていて、これが達人が言っていた自由になる！感覚？
見守る力が倍増しているです。
皆が愛しい

今夜も
adidas YOGA
娘たち
高校生の部活のようだよ

キャンセル待ちの4人の仲間にも愛をこめて
また燃えようね

さて

コウコちゃんからの
海とサンライズ

プラーナ
いただきましょう


ありがとう
愛をこめて


明日も良い一日を