bamboo harp

火曜は、今月から、少しハードな１日になっています。
キレイヨガ、バレトン、バレトン、アンチエイジングヨガ

でも、大丈夫(^_^;)

仕事は楽しい
仲間が、ステキ
お互いに元気を注ぎあっている感覚
今夜は、エルグのバレトン娘2名v(^o^)も参上


思い起こせば
ダンスをしていた頃は、上京する度、マッサージを受けていたのに、今では、マッサージも忘れている

シューズから離れたら、ホントに身体は快適になる！
外でも裸足で歩きたい私なのです。

シャノン先生に、ホメラレタ足
嬉しかったなぁ
フットだけは、よく動く(-_-;)

さて、何で疲れることなく元気なのか
もうひとつ

帰る日
空港までマコちゃんが来てくれました。
またまた嬉しいプレゼントと共に

MILL ROSES
エレガントーーーです。
ワインのおかげで、今夜もほぐれていく気がします(^o^)

前回は、三種類のオリーブオイル
レモンやバジルなど
パンにつけるのが、一番多いかな

どちらも、皆さんオススメです！

グルメのマコちゃん
いつもありがとうm(__)m