bamboo harp

久々雨から解放
そんな貴重なお天気の土曜日でありますのに

朝早くから、ヨガ愛好者とヨギーニ＼(^^)／
先週から、定員オーバーです。
あきらめて、お帰りになる方もいらっしゃいますが、遅刻さえしなければ入れますので、お急ぎくださいね。
バレトンも、毎週大入り＼(^-^)／
汗もしたたり、途中の床拭きも大変。
私の汗まで、拭いていただき、本当にありがとうm(__)m

この時期にあれだけ汗がかければ、むくみも解消できますね。

身体をひきしめ、デトックスする。
心も軽くなるよねーーー(^^)v

さて、
代行のお知らせです。

今月26日(金)
19時35分

7月も、金曜二回あります

10日
24日

インナーワークフロー

バレトンより、穏やかですが、身体伸びやかに、使います！！
バレエ的な動きがメインの
シークエンス

是非お試しください＼(^^)／

終わったあと、清々しいと思います。

私自身のコンディショニングにもなっています(*´∀`)♪