bamboo harp

ヨガ道一本
60過ぎても美しく、アサナは、風のようにしなやかな先生

その指導を受けた人の言葉


混ぜると危険
なのだなぁと


今、たくさんのヨガスタイルがある。
ヨガに限らず、たくさんのフィットネスプログラムも。


しかし、なぜに
この道一本
という人は、清々しい美しさなのか


答えは簡単

混ぜてないから



長い歴史のあるものは、

奥行きがあり、終わりがない

毎日練習しても、完成はない。

だから、修練する。

その健気な姿勢は、まず心が磨かれる
そこから、身体は浄化される。

あれもこれも
と、欲張らず


なんでもいいから
これ！！
と思った道を心をこめて
歩んでみてね

身体は軽くなり
自由になるから


そんな人が
仲間にもいるのです。

ヨガだけを続けるヨギーニ

手作りプレゼント
毎年ありがとうm(__)m

タオルとチーズケーキ
＼(^o^)／

タオルは、毎日使うものだから、本当に嬉しい。
私にとって一番の消耗品でもあるし、ネーム入りは、気持ちがホンワカ
ケーキも美味しかったよ(^-^)v