bamboo harp

一生を共にする
今世の身体

自分のモノなのでは、なく
魂を守ってもくれている肉体

なのに
食べ物や
生活習慣
時間の使い方
運動のやり方
など

勝手に気儘に

生きていると

身体は、痛んだり、動きを鈍らせたり、しこりを作ったり
歪んでいく

退化した身体が変化する？
進化していく
という
より

純粋な自分に
まず
もどろう

というメッセージが、
届いてくるのだ。

そう
本来もっている
素晴らしい自分の内面
身体の奥のエネルギー

呼び起こすだけのこと
なんだよ


そういう感覚

静かに
やさしく
落ち着いて
届いているような

一瞬でも
なにかを
感じると

始めてくださる

パーソナル

個人レッスン

皆それぞれに
身体の使い方に個性があるように

スペースを作るのも
やり方が、ひとりひとり違うから



昨日も

目覚める細胞
筋肉
内臓の喜び

そんな声が聞こえてきそうな
レッスンに


私のハートも
ずっと
ハープを
奏でているような心地よさがありました。

真摯な姿勢
痛みが、メッセージだと気付いた瞬間
キシミが、スペースに変換した瞬間
が
届いた時
私の中枢は
涙をながす

心の汗だよ(*ノ▽ノ)


こうして
向き合えるレッスンは、
次回への
輝きを導くプラナーヤマへ
繋がっていると
思います。

ありがとうございました
m(__)m