bamboo harp

台風の影響もあり、天候のご心配のある地域もありますが、
こちらは、良い天気ですね。

本日の定員ヨガ

キャンセルでています。
興味ある方は、いらしてくださいませ。

アシュタンガヨガ

精神が穏やかである時、そのアーサナは正しい

アシュタンガの達人の言葉

アーサナが目指すのは、完璧ではありません。

完璧とは、概念
プラクティスや肉体は絶えず変化します。

しかし、個々の内面や魂、自我の表明という意味で完璧に近づけることはできるのでしょう。

それは、心身のシステムが、浄化されていくことです。

さあ、今日も呼吸と体を繋いで、練習しましょう。


☆お知らせ☆

13日(日) テクノ
有料定員制ヨガ リングヨガです

13時から75分

バレトン60
15時20分

テクノでの60分久しぶりですね
＼(^^)／

お待ちしております！