月光
ムーンディ今夜は、何回も夜空見上げた
帰宅して11時頃の空
よか晩やね
でも
今日の体調驚き
バンブー向かってたら
いきなり背中に鈍痛
ヨガ始まる前なのに
呼吸できないほどの痛み
珍しく
こずえが来たので
塩ーーーー
払ってもらう
バンブーの、窓に身をのりだし(/_;)/~~
変な私でごめんなさい
不思議だけど
普通にヨガできてよかった
ベーシックヨガ
たぶん
初めてのアサナもあったと思います。
今日の流れのシークエンス
鹿児島で行ったのは、初です。
私自身のリフレッシュ&リカバリーヨガでもあります。
覚えてほしいな
多くの方に伝えてほしい
と思っています(^^)
今夜のテクノ
20人以下のバレトン
初めてかも( ・∇・)
体調悪かった方
多かったのかなぁ
いつもの仲間休むと心配してしまう。
この数日
体調悪くてキャンセルも多いのです。
地震も気になりますね。
今夜のムーンディヨガ
いつもと流れを変えましたが、
皆さんのプラーナ
満月の光を吸収して
明日も
やさしい
輝きのある１日となりますように
皆のおかげで、
私の体調も
回復
ヨガ
私にとって
主治医でもあるのですねーー
皆さんにとっても
支えとなりますように
ナマステ
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