bamboo harp

ムーンディ

今夜は、何回も夜空見上げた

帰宅して11時頃の空

よか晩やね


でも
今日の体調驚き

バンブー向かってたら
いきなり背中に鈍痛
ヨガ始まる前なのに
呼吸できないほどの痛み

珍しく
こずえが来たので
塩ーーーー
払ってもらう
バンブーの、窓に身をのりだし(/_;)/~~
変な私でごめんなさい

不思議だけど
普通にヨガできてよかった

ベーシックヨガ

たぶん
初めてのアサナもあったと思います。
今日の流れのシークエンス
鹿児島で行ったのは、初です。


私自身のリフレッシュ&リカバリーヨガでもあります。

覚えてほしいな

多くの方に伝えてほしい

と思っています(^^)


今夜のテクノ


20人以下のバレトン
初めてかも( ・∇・)
体調悪かった方
多かったのかなぁ
いつもの仲間休むと心配してしまう。

この数日
体調悪くてキャンセルも多いのです。

地震も気になりますね。


今夜のムーンディヨガ

いつもと流れを変えましたが、

皆さんのプラーナ
満月の光を吸収して
明日も
やさしい
輝きのある１日となりますように


皆のおかげで、
私の体調も
回復

ヨガ
私にとって
主治医でもあるのですねーー

皆さんにとっても
支えとなりますように

ナマステ