bamboo harp

昨夜のバンブー夜

アシュタンガ

レディスディのお二人撮ってなくてごめんなさい。


クーーッ！（￣□￣;）となる瞬間が度々訪れるシークエンス

もちろん、ずーと、静かな呼吸で、ダンスを踊るが如く美しいアーサナの先輩方がおりますが、それは、2000回以上いや、数ではなく、毎朝続けられたからこそなのだと思います。

私達も、そうありたいけど、できない現実ならば(練習時間のことね)

こうして、仲間とそろった時だけでも、精神統一、呼吸に導かれながら、心を静めて、清めて、涼やかになっていこう。


こらからも、一歩一歩

ナマステ