bamboo harp

久々にキレイヨガ
撮ってみた

フィニッシングポーズは、それぞれに行う
それが、バンブーでのキレイヨガ

その日の天気、空気感、体調、顔ぶれによって
感じかたも違うのだから、毎回新鮮なのです。

今日は、ヘッドスタンド、できた！と声にでちゃうシーンもあったり、長い時間１人キーブができたり、
喜びも散らばっていたね。

マットの上で100分感じること、委ねること、解き放つこと、
日常では、できない貴い時間です。

それが新しい自分との出逢いとなったり、感謝の気持ちが沸き上がったり、今の自分をそのまま愛していこう

などと、ヤサシイ瞬間も訪れるのです。

今日も帰るときの皆の笑顔
キレイでした(^^)