bamboo harp

早いもので、師走です。
寒くなりましても、エルグでは、変わらず多くの方と汗、汗のバレトン、呼吸スーハースーハーのヨガ

毎週本当にありがとうございますm(__)m

さて、今月の日曜
13 、 27日がエルグです。
尚
27日は、今年最後のクラスになります。

今月もテクノでリングヨガいたします。
20日です。
満員となりましたが、キャンセル待ちは受付ているようです。
皆さんが受けられるといいのですが、、、

20日は、バレトン60もあります。
ご一緒に燃えましょう＼(^o^)／


尚、バンブーは、29日(火)が最後のクラスとなります。
来年初ヨガは、3日(日)です！

皆さま
ご多忙の時こそ、プラーナを全身に届けて、いつも澄みきった心身で、軽やかに(*´∇｀*)

健やかにすごしていけますように(^-^)v