bamboo harp

定員制リングヨガ

初めての方一名
いつもの明るく素敵な仲間たち

ほぐしから始めると、時間は、あっというま。

ラジヨガ体操を体験してほしくて、本日お伝えしました。

皆さんの健康
願っています。
リングでほぐし、のばし、鍛えて、朝の目覚めは、ラジヨガ体操

というリズムも
長寿の秘訣
なーんてね

バレトンも、皆さん元気！！
テクノでの日曜レッスンもレギュラーになりつつありますね。

今日は、アケミさんもご参加。
テクノでも、馴染んで(^o^)


本日も笑顔に溢れた
良い日曜

そうそうバレンタインディでした(o^−^o)

帰りの中央駅で
60くらいの女性

白のコートに赤いブーツ
前進紅白！！！
ヒャア
どうしたのだろぅ


デート？
だったのかなぁ

いやぁ
目立っておりましたヽ(￣▽￣)ノ

私はというと
今朝のJR
特急に乗ろうとすると

オバチャマが
登山ですか？

v(・∀・*)

いいえぇぇ ( ・∇・)
仕事です
まで、言えなかった

明日も頑張るね

皆も
顔晴ってね

＼(^o^)／