bamboo harp

バンブー横の陸橋から
見た朝焼け

9人のヨギーニとの
リングヨガ

私は、バンブーオリジナル リングヨガは、整体ヨガだとも思っています。
月に一度は、じっくりやりたいリングヨガ。

そして、夜は、テクノで
ムーンディイヴ
パワフルヨガとなりました。

途中ぬけようと思った
など、など
弱音コメントもありましたが、
最後まで、すごい！！
皆さんの集中力
ありがとうございましたm(__)m

水曜日は、ムーンディ

皆さん、ゆったりすごしましたか？

木曜の今日は
ヨガもバレトンも、元気な皆さんと良い流れでしたねーーー

ホットヨガまで、
身体がよく動く良い１日でした。
ムーンディの翌日は、本当に好きです。
ご褒美だと、毎月思ってしまいます。

明日も良い一日を


ナマステ