bamboo harp

桜島の灰
久々に舞いましたね(^^;

暑い日が続いてますが、青空は、やはり嬉しい。

水曜の空


ヨガが、日常になってから

空を見上げる回数が、増えたこと

緑の中で、すごすこと

大地
土の上に立つこと

必ず
一日一回
そこにいる


その度に

農業だよなぁ
やっぱり

と
先の自分が見えてきたりする

(￣ー￣)


さて
今日も良い一日でした。

多くの皆さんとヨガ
バレトン

調和ヨガで、チャクラフォーカスさると
バレトン
最高に身体が楽
背中が、解放
もちろん、心拍数が上がることで、きつさもあるのですよ。
でも、上半身は、広がりだけを感じているのです。

皆さんは
どうでしょうか？



バンダのおかげさまの身体

私にとっては、
神だ

生命力への誘い
なのでございます(о´∀`о)

お腹
お尻
明日も、感謝して
中心を教えてもらおう


明日も、エルグ

よろしくお願いいたしますm(__)m