新鮮な味覚
毎日のように、差し入れいただき、おやつバックいつもパンパンです(^-^)v
ありがとうございますm(__)m
先日、ジュンコさんからの梅!
驚きましたーーープックリしていて、甘くて、スイーツとしてもいい感じ(*^^*)
梅は、毎日食べたいですもんね。
スミちゃんからのニュージーランド土産\(^^)/
チリペッパー!!味のチョコ
ヒャーー
つまみになる新鮮な味でした。
最近また夜食が濃くなり、イカンイカンと思いながらも、夜だけが、ゆっくり座れる時間なので、ついつい、、、
朝ヨガの負担にならん程度にせんとね(。-∀-)
でも、スタミナも大事ですからねぇ
そうそう
昨日のホットヨガもコミコミでしたm(__)m
リング必要なことおわかりなくお越しの方もおり、すかさずリングを取りに車まで、走ってくださったヨシエさん。(ご主人のリングかなぁ)
還暦越えても、フットワーク軽い女性って憧れますよね。
ありがとうございました。
そして、皆さんの根性、スタミナ
いつも敬服m(__)m
夏でもホットヨガ?
ウゥーン
インドの先生、渋い顔、、、
全てを出しきる!
デトックスという
コンセプトの元にやる
ひとつのフィットネスとして
とらえるしかない
本来は、自力で熱を造り
感じて、整えて、観る。
狭いのでカーテンに手足突っ込み状態で受けていたと思うY先生
終了後、スタッフルームでの話
私の声よく聞こえなかったらしいのですが、
なぜか
涙でそうになる
とおっしゃって
それは、私の力ではなく
先生のハートの質
(^-^)
私を受け入れていただけてありがとうございます。
ヨガの時
涙しても
怒りでも
すべーて、自分の奥から涌き出たもの
ただ、その時
瞬間をみつめましょう
何がおきても
あわてず
責めずに
まずは、身体を愛してあげましょう。
今日も、良い一日を
ナマステ
ありがとうございますm(__)m
先日、ジュンコさんからの梅!
驚きましたーーープックリしていて、甘くて、スイーツとしてもいい感じ(*^^*)
梅は、毎日食べたいですもんね。
スミちゃんからのニュージーランド土産\(^^)/
チリペッパー!!味のチョコ
ヒャーー
つまみになる新鮮な味でした。
最近また夜食が濃くなり、イカンイカンと思いながらも、夜だけが、ゆっくり座れる時間なので、ついつい、、、
朝ヨガの負担にならん程度にせんとね(。-∀-)
でも、スタミナも大事ですからねぇ
そうそう
昨日のホットヨガもコミコミでしたm(__)m
リング必要なことおわかりなくお越しの方もおり、すかさずリングを取りに車まで、走ってくださったヨシエさん。(ご主人のリングかなぁ)
還暦越えても、フットワーク軽い女性って憧れますよね。
ありがとうございました。
そして、皆さんの根性、スタミナ
いつも敬服m(__)m
夏でもホットヨガ?
ウゥーン
インドの先生、渋い顔、、、
全てを出しきる!
デトックスという
コンセプトの元にやる
ひとつのフィットネスとして
とらえるしかない
本来は、自力で熱を造り
感じて、整えて、観る。
狭いのでカーテンに手足突っ込み状態で受けていたと思うY先生
終了後、スタッフルームでの話
私の声よく聞こえなかったらしいのですが、
なぜか
涙でそうになる
とおっしゃって
それは、私の力ではなく
先生のハートの質
(^-^)
私を受け入れていただけてありがとうございます。
ヨガの時
涙しても
怒りでも
すべーて、自分の奥から涌き出たもの
ただ、その時
瞬間をみつめましょう
何がおきても
あわてず
責めずに
まずは、身体を愛してあげましょう。
今日も、良い一日を
ナマステ
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