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2016年6月13日 (月)

プライベート

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月１回個人レッスン
３回目です。
 
全身を観ながら、気になるところは、何度か繰り返します。
 
本日は、adidas YOGA
スタンディング
ゆっくり、すべて行いました
 
太陽礼拝Bで、もう汗まみれ。
集中力高めて統合へ
 
バランスも、呼吸と繋ごうとするラインがとても美しかったです。
 

心を緩めて、精神を磨くその姿勢に毎回感動します。
 
ナマステ
 
 
 

投稿時刻 20:58 |

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