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2016年6月23日 (木)

リングキレイヨガ

リングキレイヨガ リングキレイヨガ 初トライ!
本日のヨガ

リングを使ってキレイヨガのシークエンス!!!

たちまち着火
暑いといえども、こんなに??
という発汗でした。

鳩のバリエーションも長めに行いました。
仕上げ、リング使わずに、美しいアサナ

感動したなぁ


皆さんの繋がる意識

やはり、キレイヨガ
オーソドックスで、永遠に私たちのヨガですね(^-^)

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