bamboo harp

皆様
本日もお疲れ様です。

真夜中
みなさん、もう休んでいらっしゃいますね。

本日、エルグで食の話もしましたが、まだ体重が戻らない私は、間食も大切。

蒸気屋のドーナツ
大好きです！！
先日食べられない時も、これだけは、お腹に合う食べ物ですv(^o^)



エルグ50名越えても、譲り合いながら、ヨガに集中できるヨガの人たちm(__)m

テクノでも、バレトン、ヨガ
金曜の分まで！といきたいところだが、新人さん２名もいたので、
基本をじっくり！！

ヨガの真髄

あなたの心の深いところにある
前世の思い出
それを呼び起こすのも
ヨガの楽しみです。

終わりなき旅

ナマステ