明日はテクノ
冬支度されましたか?
朝、冷え込みましたが、今朝のエルグ
変わりなく、息をきらして、ご入場の皆様m(__)m
10分には、定員越えまして、遅れた方は、申し訳ございませんでした。
呼吸から始めますので、入口近辺に空間がない場合は、お断りしておりますm(__)m
バレトンも、元気、元気!!
皆様、素晴らしいです\(^-^)/
さて、明日は、テクノです。
金曜メンバーさまが、ご都合つくといいなと
勝手に思っております。
11時半から、adidas
13時20分バレトン、調和ヨガと続きます。
楽しみに参ります。
よろしくお願いいたします(^^)
12月のエルグスケジュールは、2回になります。
バンブー
4日は、10時adidasです!
11日は、11時 久々の特ヨガ(^^)v
いつもの第2水曜は、ムーンディなので、プライベートのみです。
12日(月)に11時半、18時半
行います。
28日(水)は、11時半
夜はエルグになります。
そしてラストは、
30日(金)
10時です。
早いものですね、師走ですーー
温かい身体を持続できるように
ヨガで健やかにすごしましょう(^^)
ナマステ
朝、冷え込みましたが、今朝のエルグ
変わりなく、息をきらして、ご入場の皆様m(__)m
10分には、定員越えまして、遅れた方は、申し訳ございませんでした。
呼吸から始めますので、入口近辺に空間がない場合は、お断りしておりますm(__)m
バレトンも、元気、元気!!
皆様、素晴らしいです\(^-^)/
さて、明日は、テクノです。
金曜メンバーさまが、ご都合つくといいなと
勝手に思っております。
11時半から、adidas
13時20分バレトン、調和ヨガと続きます。
楽しみに参ります。
よろしくお願いいたします(^^)
12月のエルグスケジュールは、2回になります。
バンブー
4日は、10時adidasです!
11日は、11時 久々の特ヨガ(^^)v
いつもの第2水曜は、ムーンディなので、プライベートのみです。
12日(月)に11時半、18時半
行います。
28日(水)は、11時半
夜はエルグになります。
そしてラストは、
30日(金)
10時です。
早いものですね、師走ですーー
温かい身体を持続できるように
ヨガで健やかにすごしましょう(^^)
ナマステ
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