平常心
今朝から
眠い
春眠暁を、、、
ではなく
天地からのメッセージのような眠気
でも
ヨガで、本来の状態へ戻していけます。
キレイヨガ
新しい試みも入れて、新鮮な風が体内を吹き抜けるようにと
思いながら、、、
どうでしたかぁ
帰宅し、食事すると また眠気
疲れ?
いやぁ、そんなに今回の東京
ハードでは、なかったし
東京でも、地震が近くで続いたのでスマホに異常がでてました。
投稿できなかった記事もあり、不思議な動きが、多かったです。
部屋でも、TVの反応も悪かったし。
こちらに戻ったら
昨日は、そうでもなかったのですが、
午後から落ち着かないように思います。
どこかで、また地震があるでしょう。
ヨガによって、敏感になった身体は、磁場にも反攻したりしますが、それを良い方向に使えばいいし、体調影響受けても、呼吸で取り戻せる鋭敏な身体でいましょう。
と自分に言い聞かせます。
さて、本日のテクノ
私にとっては、久々のボディC
元気な仲間たちと汗をかけるって、幸せなことだと思います。
あっというまの30分、いえ40分(*^^*ゞ
最近アンチエイジングヨガ
多いですね。
久々の方もいらしたけど
スペシャルにしたつもりです(*゚▽゚)ノ
進化している?というコメントもありましたが、
本日のアサナは、仕入れて?きたものではないですよ。
元々準備されているレベル2、3
でも、今回の学びもヒントになったのです。
ニューポーズをトライさせるには、準備ポーズで、強化と開きを行い、ジワジワ進めていくシークエンス。
全身を活性化させて、統合力をつける。
私は、みんなを連れていきたい。
未知なるパワーに包まれた、平和で、静穏で、清光な聖地
そこで、ヨガをしている気持ちになれた時
境界はなくなります。
全てとつながります。
そう、明日も
今日のつながり
精一杯生きたからこその
明日の輝き
ナマステ
眠い
春眠暁を、、、
ではなく
天地からのメッセージのような眠気
でも
ヨガで、本来の状態へ戻していけます。
キレイヨガ
新しい試みも入れて、新鮮な風が体内を吹き抜けるようにと
思いながら、、、
どうでしたかぁ
帰宅し、食事すると また眠気
疲れ?
いやぁ、そんなに今回の東京
ハードでは、なかったし
東京でも、地震が近くで続いたのでスマホに異常がでてました。
投稿できなかった記事もあり、不思議な動きが、多かったです。
部屋でも、TVの反応も悪かったし。
こちらに戻ったら
昨日は、そうでもなかったのですが、
午後から落ち着かないように思います。
どこかで、また地震があるでしょう。
ヨガによって、敏感になった身体は、磁場にも反攻したりしますが、それを良い方向に使えばいいし、体調影響受けても、呼吸で取り戻せる鋭敏な身体でいましょう。
と自分に言い聞かせます。
さて、本日のテクノ
私にとっては、久々のボディC
元気な仲間たちと汗をかけるって、幸せなことだと思います。
あっというまの30分、いえ40分(*^^*ゞ
最近アンチエイジングヨガ
多いですね。
久々の方もいらしたけど
スペシャルにしたつもりです(*゚▽゚)ノ
進化している?というコメントもありましたが、
本日のアサナは、仕入れて?きたものではないですよ。
元々準備されているレベル2、3
でも、今回の学びもヒントになったのです。
ニューポーズをトライさせるには、準備ポーズで、強化と開きを行い、ジワジワ進めていくシークエンス。
全身を活性化させて、統合力をつける。
私は、みんなを連れていきたい。
未知なるパワーに包まれた、平和で、静穏で、清光な聖地
そこで、ヨガをしている気持ちになれた時
境界はなくなります。
全てとつながります。
そう、明日も
今日のつながり
精一杯生きたからこその
明日の輝き
ナマステ
新しいアサナに出会うとときめく~(≧∇≦)
まだまだたくさんたくさん
会ったことないアサナがあると思うと楽しみ♪
亀と思わせてからの~鳥!楽しかったO(≧∇≦)o
いつもありがとうございます!!
投稿: チサト | 2017年3月 1日 (水) 08:37
チサトちゃん
そうそう、いつもの猛進マインド
頼もしいです\(^-^)/
真面目に続けないと、辿り着けない(-.-)ノ⌒-~
ではなく
多方面から、身体を使い
初歩的トライアルポーズ
それだけでも
身体は喜ぶ!
前向きな人には、ご褒美があるんですよねーー(^_^)v
その調子で、明るいヨギーニ我が道を行くーーー
楽しみです(^.^)
投稿: チアキ | 2017年3月 1日 (水) 18:04