bamboo harp

おはようございます。
月一回のテクノ定員制adidasの日です。

本日は、バックコンシャスからジェントルフローまで、いくつもりです。
パーフェクトボディへの道でもあると思っております。

そして、いつものようにインナーワーク、キレイヨガと
3クラス続きます。

11時半開始。
今日も熱く、深くいけそうですね。


YOGA IS UNIVERSAL

ヨガとは、すべての人類のためのものである

誰でも
全世界どこでも
生きる知恵
人生の哲学として
取り組むことができる

と伝えられているのです。

ナマステ