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2017年4月10日 (月)

無事更新

無事更新 先生から
直接手渡されました。

丁寧な誘導

心ある道筋

そのためには、何十年経っても練習生でありつづけること。
終わりなきヨガの旅
魂と共に



今朝の実践
クルマーサナ(亀)
手首をつかんで、ディープブレス。
初めての域へ到達したのです。

やはり、今回の私のテーマは、亀だったようです。

先を急がない
慌てない
地味に歩き続ける亀

でした。

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