bamboo harp

父の日
お父さんへ感謝の日

本日のエルグ、インナーワークからホットヨガまで、熱く燃えた皆さん
おかえりになってから
ご主人やお父様へ労りの思いを届けたのでしょうか(*´▽｀)

本日もありがとうございましたm(._.)m


さて、ラジヨガ体操のお知らせです。
実は、今月からバンブーデビューしようとはりきっていたSちゃん
ご主人の転勤が決定して来月引越しされることになりました。
ラジヨガ覚えて、しばらく体操でつないでほしいという思いもあり、平日となりますが、早い開催になりました。

体操といえども、毎朝私はいたします。
関節のウォームアップ
カラダスイッチと思っております。

そして、
本日のエルグ
Nulbarichで行いました！
新鮮(^_^)v

最近よく聴いています。

その前は、suchmos
ジャミロクワイファンの私は、初めて聴いたときビックリしましたね。
日本の若者もここまできたのーー＼(^_^)／

ということで、
今回の養成
ノリノリの邦楽の動きも追加(^^)d

お申し込みお待ちしております。
詳細は、明日アップいたします。

7月3日(月)
11時半～13時半まで