ムーンディ リカバリー
夜、バンブー久々のリカバリーヨガなんと10名
窮屈でごめんなさい。
満月だからチャンドラフロー
静かに鍛えるという感じよね。
きちんと行うと体幹整えます。
中２から70代までの仲間たち
幅広い年齢層のクラス
呼吸の音もそれぞれ
でも、向かっていく意識が同調するかのように部屋に平静を与える時
私の内側にも親和性が訪れる。
月が欠けた時は、一種のエネルギーの一服
満月の祈りは、別のエネルギーに至った時の一服
一ヶ月に二日の休息を教えてくれたグルジ
その論拠を私は信じている。
正しき修行に入ったら
片付けていかなくてはならないこと
それとも向き合って、道を定めたいと思います。
生きるとは
選んだことを全うする
その力を試されているともいえる。
魂を磨く生き方を
自然と行える
それが
知性だから。
ナマステ
コメント