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2018年1月17日 (水)

夜クラスも

夜クラスも 夜もリリース

こちらは、筋力もつけたいリリースシークエンスでした。

中学生から60代まで。
それぞれの生活スタイルのヨギーニが
自分を知る時間

全ての光が
眩しくて

ヨガの導きは
質素でありながら
深く
清い

と伝えてくれる夜でした。

ナマステ

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