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2018年2月12日 (月)

和気藹々 TTコース

和気藹々 TTコース 今回のヨガ基本コース
昨日から今日の二日間は、adidasスタンディングポーズの確認と体の使い方のポイント

ヨガとは?

今回は、ヨガ歴も、ライフスタイルも、構え方も、世代も?それぞれで
個性豊かだからこそ、発見、気付きの観点が、皆のためになっているように思います。

あと2回は、いよいよ今回のテーマのシークエンスの学習です。習得して生き方にも活かせるよう、 進めていきます。

宿題思い出してね( ・∇・)

明るい笑顔は、それだけで心癒されるーー

ナマステ

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