月曜バンブー
お休み二人の仲間がおりましたが、今日のヨガ
受けさせてあげたかったです(__)
私たち、疲れやストレス
日常のガンバりだけでも、コリを作ってしまう
臀部
大腿部
リリースしました。
そして
仕上げのショルダースタンドの
美しさに
ウットリしてしまいました。
写真なくてごめんなさい。
本日は、撮らずに記憶に納めました( ^ ^)r゛゛
さて
私の春の顔なし写真で失礼いたします。
このようなアサナも
そろそろ
(--)//~かなぁ
肩を傷めてから
危うい
ハンドバランス系
できなくなっても
まっ、いいさ
と
とても柔らかく
受け止めることができるようになりました。
数年前まで
ならぬ!
そうならぬよう
精進、精進、、、焦心?
精進料理食べても
できないものは、できないゼ
へへへ
そんな私が
かわいく感じる(スマン、バカで)
どんな時も
今、このとき
このカラダ、ココロを
観察して
そうなんだねーーー
と認めてあげる
そんな1日
1日を積み重ねて
柔らかいハートの
シニアへと
向かうのだ
よろしく
ナマステ
受けさせてあげたかったです(__)
私たち、疲れやストレス
日常のガンバりだけでも、コリを作ってしまう
臀部
大腿部
リリースしました。
そして
仕上げのショルダースタンドの
美しさに
ウットリしてしまいました。
写真なくてごめんなさい。
本日は、撮らずに記憶に納めました( ^ ^)r゛゛
さて
私の春の顔なし写真で失礼いたします。
このようなアサナも
そろそろ
(--)//~かなぁ
肩を傷めてから
危うい
ハンドバランス系
できなくなっても
まっ、いいさ
と
とても柔らかく
受け止めることができるようになりました。
数年前まで
ならぬ!
そうならぬよう
精進、精進、、、焦心?
精進料理食べても
できないものは、できないゼ
へへへ
そんな私が
かわいく感じる(スマン、バカで)
どんな時も
今、このとき
このカラダ、ココロを
観察して
そうなんだねーーー
と認めてあげる
そんな1日
1日を積み重ねて
柔らかいハートの
シニアへと
向かうのだ
よろしく
ナマステ
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