bamboo harp

毎年、お盆休みも、バンブー開けます。

昨日東京から無事間に合いホッとして、バンブーに直帰。
花を母に頼んでおいたのだが、
いくら、この時期とはいえ
墓前の花生けだった(--)//~
それを整える暇なくてスミマセン。

昨夜、ヨガ先輩から連絡。
東京台風の日に来れて、あなた帰ったら、雷雨。
すごいねと。
確かに木曜
午前中は、欠航だった。
そして、週末、天気予報はところにより雷雨と、毎日傘バックに入れて行動。
でも降ることなく。
帰りは、発った頃、雷雨だったらしくて。
悪天候をまぬがれること、増えています。

この10年、3ヵ月以上休むことはない東京行き。
飛行機の欠航や、行き先変更のアクシデントもなくこれています。
途中引き返すかもというアナウンスあったとしても。
幸運であり、感謝であります。
でも、私の行いではなく
私の周りの方々の波動によるものと思っています。
仲間であり、友であり、いつも接していただいている友好な方達の行いだと。
それが、私を守り支えてくれていると信じています。
ミスして会場へ遅刻ーーーとなりそうでも必ず間に合う。
私のもつ力以外の何かが働くことが頻繁にあります。
ヨガの恩恵が、日常にも降り注ぐ時、翌朝のヨガ、祈りのチャンティング深く深く行います。


さて
早朝ヨガ

バレエワーク、サービススタート。
発汗のためでなく、ヨガと共通の筋肉確認アプローチ
いかに無駄な力ぬき、インナーだけで、手足をどれだけ伸びやかに動かすかが、テーマ。
そして、フローヨガ
途中トレーニング、インナー集中の新しいアプローチも入れて。

するとどうでしょう。
トリコナーサナ
実にのびやか
美しい。
首が長く
こんなにも、伸展するのかと
今回の探究のギフトは、皆の身体ですm(__)m

仕上げの流れ
写真
ハラーサナではないですよ。
耳を挟むポーズ
もちろん、耳の機能高めるアーサナ

二時間オーバーしましたが
持ちこたえた体力
集中力
夏休みに
ありがとうございました。

その後は、私にとっても唯一の夏休み

しかし、書道の仕事
まだ終えてなくて
午後は、書道の雑務

あしたこそ
解放！！
といっても
私の仕事は、
解放への導きだから
ストレスないです。

それは、皆様のエネルギーのおかげさま。

また明後日ね
皆様(^^)v

良い夏休みを

お仕事の方は
無理せず、頑張ってね

ナマステ