パワフルディ
お盆過ぎると風が変わる
今年も猛暑であっても
朝夕が、落ち着いてきている実感。
この時に
思いっきり、毒だしもしておきたい。
二クラス
いつもよりハードに、でも後半は、リリースへ
どちらも、8名
真剣に
熱く
繋ぐことへの
一心を感じる
良い時間でした。
ポーズに終わりがなく
完成もなく
その日
その瞬間を
純粋に
楽しむことが
内観意識を高めるのです。
外側
最後に
自分の生き方を表すこととなるとしたら
内側を整えなくては、
本物の
美は、
感じることなどできない。
見えないものを
感じることが
人にどう見られているかより
何倍も大事。
もし
何かと戦っていたら
人との比較から解放されていないから。
せめて
ヨガタイムには、
全てを手放し
内観意識高めて
中心から生まれる
神秘の広がりを
全身で感じること
足の小指の先まで
ナマステ
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