秋の夕暮れ
昨日テクノ入館前のこの構図
とてもお気に入り
特にこの季節
遠くに見えるのが
もう少しでフルムーンのお月様
良い季節
短いからこその感動の瞬間
大事にして
ここにいる
ここにある
自分をみつめていかないとね。
エルグ
ボディーC
テクノ
スタミナF
どちらも、汗まみれ
皆さんの心身の健康と調整に向けて
進めていきながら
内観意識が深まり
それぞれに
気付き、放出、安定などの
今必要なことに出会えていたら
いいなと
冬を迎える準備にはいるこの時期に
休まずにプラクティス続けるヨギーニたちのために
私は、働いていきたい。
今日も良い時間いただいています。
ナマステ
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