bamboo harp

エルグ日曜
インナーワーク
終了後
この写真のような内部
拡がるスペース
発散
浄化
解放

全身隈無く動くってこういうこと？
みたいな、、、
皆さんにも、伝わってますでしょうか(^.^)

そのあとのリングヨガも
インナーwのおかげで
敏捷、伝達最高。
神経まで届く感じ。
久々の方も集まり、熱いヨガとなりましたね。

さて、今月
28日
18時25分　fby30
19時　キレイになるヨガ
やりますよぉ

30日不参加の方是非(^ー^)