bamboo harp

師走
皆様計画通り、１日１日すごせてますか？
私は、2018年最後の月だとは、思えない生活です(｡-ω-)
毎年のことですが、、、

さて、エルグ日曜もあと一回となりました。
今年は、ハードになっていったインナーワーク
表現するスタイルも入り、各自で楽しんでいければと、行ってますが、
私、素敵( ´ ▽ ` )ﾉという瞬間あってもいいと思います。

さて、1月エルグ日曜は、
6、20日予定。
13日テクノ
土曜は、5、19日です。

暖冬、この数日春のようですが、本格的な寒さこれからでしょうか？

冬こそ、ヨガ道
精神を磨くのに良いシーズン

強くしなやかになるということは、心にヒダがたくさんできるということでもある。
その時の状況に合わせて、縮めたり拡げたり、臨機応変に対処して人生を彩りたい。
心が、折れる
という言葉からは、
遠退いていったよねーーー

なんて、語り合うことがある。
早朝で出逢ったヨガ仲間達と。