bamboo harp

何やってるんですかっ！！

と甥っ子

見つかってしまった写真


あぁ
久しぶりに会ったからね、彼氏と

彼氏じゃないでしょ

何とでも言っておくれ

好きなものはスキ
気付いてたら撮ってたの！


ハハハ


ところで
今日のエルグ

どうだったでしょうか？

リカバリー
体幹強化、矯正多かったかも。
インナーwは、変わらないよね。

スタミナーーー
リズムフロー
楽しいでしょ？
きょうも強靭なカラダつくりましたね。
来週来れない人のために
スペシャルにしたつもり(^^)d

まだまだあるある
ヨガ探検！！

楽しむことが根底にないと
頑張れない

ガムシャラではなくて
ユトリをもって臨む

それは、インナーあるか
ないかで、違うんだよ

一緒にいて、心地よい人には、
しなやかな軸があるんだと思う
そういうカラダには、たくさんのスペースができるから

ナマステ