bamboo harp

皆様
ムーンディ
お身体どんな感じですか？

私は、昨日のレッスンのおかげで
ナチュラルな目覚めでした。
m(._.)m


写真は
山の友であり師匠

最近ハーフがお気に入りのようで
退化するどころか、肉体、更にパワーアップ！！

コンクリートの上でもやってしまう自然人

私の行く末も
こんな風になりたい

現代の便利なもの
作られたカッコイイものとの
エクササイズ
しないんだろうなぁ

最近は
ヨガで流す音楽でさえ
違和感
私にとって音楽は、なくてはならないものでもあり
毎日聴くし、踊ったりもします。
しかし
ヨガの時は
音いらない。
呼吸音に導かれたいから。

特に瞑想

そのことについては、またゆっくり
語りたいです。


今も
自然音と緑の香り
それだけで、幸せ感たっぷりのオフディです。

ムーンディは、ずっと外にいたりもします。

でも、今日の午後は

机に向かう予定。


ゆったりとした
夜にしてね

良い夜を

ナマステ