花見
雨が上がったから裏山に登ってみた
おぉ
シットリといい感じのプラーナ
もちろん
誰もおりません。
LINEをここで返信して、休息です。
先日の血液検査結果
ショック
大きな声では、言えませんが
ヨガしてます
と言えない数値
これこそ
生活習慣
見直し、、、
というより
わかっていたこと
しかし、私は大丈夫と過信してました。
行ってよかったです。
夜10時以降の食事
間食(甘いものとりすぎ)
短い睡眠時間
お酒だけは、控えてきたものの
今夜から
律します。
皆様も
どうぞ
お身体大切に
トホホ
ナマステ
血液検査、トホホの結果だったんですね。笑っちゃいけないけど笑ってしまいましたm(__)m
一年に１回の健康診断、大事です～特に婦人科系～乳がん・子宮がん検診。早期発見、早期治療が鉄則です！
先生に元気でいてもらわないと皆な困りますから～よろしくお願いします(*^^*)
投稿： CHIGAKO | 2019年4月 6日 (土) 06:35
はい、温かいお言葉ありがとうございます。
チガちゃん、いつも、何かとお世話にもなりましてm(_ _)m
今年度は、婦人科検診もいたします。
皆といつまでも動いて、楽しまなくちゃならんからね(^^)v
投稿： チアキ | 2019年4月10日 (水) 01:26